আমাদের ডেস্ক:

শীত আসলে অনেকেরই মাথার চুলে দেখা দেয় খুশকির সমস্যা। যদিও শীত আসতে এখনও খানিকটা সময় আছে। কিন্তু এখন থেকে যত্ন নিলে খুশকির সমস্যায় আর ভুগতে হবে না।

চুলের অনেক সমস্যা সৃষ্টির মূল কারণ থাকে স্ক্যাল্প। আপনার স্ক্যাল্পে যদি পর্যাপ্ত পুষ্টি না পৌঁছায়, তখনই চুলে দেখা দেয় নানা সমস্যা। স্ক্যাল্প শুষ্ক হলে নানা সমস্যা দেখা দেয়। আর এক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ভোগায় খুশকি। মাথা চুলকানোর পাশাপাশি ঝরতে থাকে চুল। শুষ্ক স্ক্যাল্পের নানা সমস্যা দূর করতে রইলো কিছু টিপস্।

মাথায় গরম পানি একদম নয়- অনেকে শীত আসলেই গরম পানি দিয়ে গোসল করেন। তবে এ সময় ঈষদুষ্ণ পানি ব্যবহার করতে পারেন। তাতে স্ক্যাল্পের পাশাপাশি ত্বকও ভালো থাকবে। অতিরিক্ত গরম পানি মাথায় ঢাললে স্ক্যাল্পের নানা সমস্যা বাড়তে পারে। সেই সঙ্গে আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে চুল। এতে চুল দেখায় নিস্তেজ ও প্রাণহীন।

ব্যবহার করুন হালকা শ্যাম্পু- চুলের যত্নে শ্যাম্পু ব্যবহারের বিকল্প নেই। কিন্তু বেশি ক্ষার যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহারে চুলের বারোটা বাজবে। এতে স্ক্যাল্পেও দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। এ থেকে মুক্তি পেতে সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া শ্যাম্পু করার সময় আঙুল দিয়ে স্ক্যাল্প ভালো ভাবে ম্যাসাজ করে নিন।

আর্দ্রতা ঠিক রাখবে নারকেল তেল- যেহেতু শীতের সময়টাতে আর্দ্রতা কমে যায়, তাই স্ক্যাল্পে লাগাতে পারেন নারকেল তেল। কারণ এই তেলের মধ্যে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড, যা স্ক্যাল্প ও চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ বার নারকেল তেল স্ক্যাল্পে মালিশ করুন। সবচেয়ে ভালো হয়, যদি আপনি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে স্ক্যাল্পে নারকেল তেল মালিশ করেন। এই তেল আপনার স্ক্যাল্পের শুষ্ক ভাব কমাবে।

*খুশকি দুর করার ঘরোয়া উপায়- স্ক্যাল্প শুষ্ক থাকলে ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই সমস্যা খুব সহজেই দূর করতে পারে মধু। কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান। এই উপাদানগুলো স্ক্যাল্পের শুষ্ক ভাব ও চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে। তার জন্য কিছুটা পানির মধ্যে মধু মিশিয়ে ঘন পেস্ট বানিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণটি স্ক্যাল্পে ভালো ভাবে লাগিয়ে নিতে হবে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। ব্যস এতেই মিলবে সুফল।